co laczyc

hah ok:) Wychodze do sklepu i kupuje jajka:D To jeszcze w takim razie bym cię prosił o jedno. Wezmę ten cm3( jest tylko w kapsułkach?), do tego GMM XXL, zostało mi troche amino więc co sie ma marnować. Jak to wszystko razem dawkowac? Mam nadzieje że siła szybko pójdzie dzięki temu, na poprzedniej kreatynie poleciałem 20 kg w góre:) A swoją [...]

a co to za teoria że nie mozna łaczyć HIIT i aero ? bo są fajne protokoły hiit / tabata + cardio lub interwał + cardio + interwał gdzie pierwszy inetrwał może stanowić trening metaboliczny na siłowni zachęcam do zakupu aktualnego numeru SDW gdzie jest pare pomysłów na wykonywanie cardio oraz interwałów oraz sposób umieszczenia w cyklu !

Wytłumaczyłem czemu pisze w dziale doping-pytałem czy warto łączyć ten środek z SA i jaka jest Wasza opinia o jego skuteczności...Póki co dostałem tylko jedna konkretną odpowiedź. Dzieki wszystkim którzy sie zainteresowali poważnie moim pytaniem-i tak juz zamówiłem i wypróbuje na sobie,tak bedzie najlepiej. PS Kazam z całym szacunkiem ale albo [...]

zalezy ile kasy mozesz przeznaczyc na cykl mozesz sprobowac polaczyc jakiegos CP z mono lub jesli masz wiecej kasy stestuj KO mozesz tez kupic Xpanda i laczyc z mono lub chocby z CP do calosci mozesz dorzucic jablczan cytruliny ale widzisz wszystko rozbija sie o fundusze kreatyna 1000 to to samo co zwykle mono tylko w tabsach

Witam Możesz to wszystko łączyć nie jest to zabronione jednak czy to wspomoże przybieranie czy redukcje wagi zależy głównie od odżywiania. Musisz się zdecydować co jest dla Ciebie obecnie najważniejsze. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Prosiłbym o odpowiedzi na wcześniejsze pytania jeśli komuś sie chce ;) I mam kolejne co do tego spalacza: Na opakowaniu pisze zeby z alkoholem nie laczyc, czy to oznacza że w dzień kiedy bede spożywał alkohol to przez caly dzien zadnej tabletki nie brać? Czy tylko załozmy 3-4h po/przed spozyciu alkoholu?

sorki ,ale zaszalalem 20 tescia a nie 40 heheh,a i czy mozna laczyc je w jedna strzykawke i jak powinienem to wszystko aplikowac chodzi mi co ile dni tescia

Z tego co czytałem nie jest wskazane łączenie białka i bcaa. Najlepiej wypić BCAA przed treningiem i białko zaraz po treningu. łączyć mozna, tyle że nie ma to wiekszego sensu poniewaz w porcji bialka rowniez mamy wszystkie aminokwasy - tyle że ulegają trawieniu i dluzej się uwalniają zaś bcaa szybko ja zawsze bcaa pije przed/mozna rowniez w [...]

Olewanie rozgrzewki to zawsze kiepski pomysł, lepiej skróć czas rozciągania, a wstaw do planu rozgrzewkę. 1h rozciągania, do tego dynamiczne i statyczne jednocześnie? Hm.. ja bym nie łączył. Co do trudności szpagatów to mi zawsze łatwiej było się rozciągać do turka, ale może po prostu francuza olewałem, teraz to bez znaczenia. Ale jeżeli będzie [...]

zacząłem cykl po 2 miesiącach ćwiczeń wcześniej chodziłem na siłownię w szkole raz w tygodniu ale tego do stażu nie liczę. Więc co mi polecacie na drugi cykl i kiedy go zacząć.. ? Zastanawiałem się nad cm3 albo cell pump. Wolałbym skończyć cykl przed wakacjami bo nie wiem czy będę miał możliwość intensywnych treningów.. Jest sens stosowania samej [...]

[...] nogi i plecy?? nie wypisuj glupot jak nie wiesz... a jesli chodzi o plan to tak np: pn. barki biceps, wt. nogi, cz. klatka triceps, pt. plecy kaptury przedramie... mozna laczyc rozne grupy miesniowe ale napewno nie plecy i nogi bo to bez senspowie ci to kazdy... nie musisz ladowac zadnych odzywek jak na start bo to bez sensy pozwol swojej [...]

NOWY V = KICHA; można łączyć, ale po co

czuc mega skupienie, zdecydowanie szybciej, ogolnie ja jestem osoba co nie ryje na pamiec, a glownie czyta kilka razy ten sam tekst i stara sie laczyc skojarzeniami trudniejsze sformulowania. ale pomoc czuc niezastapiona wg mnie

Wiec moge polaczyc superanabolon z np testosteron propionate??i wtedy uzyskam zadowalajace efekty? Jest to moj pierwszy cykl. Nie zalezy mi na az tak strasznym przyroscie masy rzedu 10 kg. Moj staz na silownii 4 lata waga obecna 72 kg , typ budowy dziala-ektomorfik a raczej maksymalny hardgainer, zaczynalem od wagi 49 kg. Ciezko przybieram na [...]

Więc doradźcie mi co kupić. Czytałem, że kreatyne powinno łączyć się z HMB i dexstore, ale jakie są najlepsze na rynku.

no spoko dzieki :) tylko jak bys mogł podac pelne nazwy supli oraz mniej wiecej mi napisać co z czym łaczyć po ile i jak :) bede wdzieczny :) Pozdro

Zacznij od biegu ciągłego ile dasz rady najlepiej do 30 minut. Na początku bez forsownego tempa tylko abyś przebiegł. Z czasem przyśpieszaj. Chodzi byś wyrobił kondycje. Z czasem zmniejszaj dystans ale przyśpieszaj tempo. najlepiej co drugi trzeci dzien. Po biegu lub w czasie wolnym mozesz robić ( na początku lepiej w wolnym czasie) różnorakie [...]

- Ile ciężaru nakładać? To znaczy przykładowo sztangi to na start wystarczy po 10 na bok plus 7 kg. sztanga waży to będzie okej? nakladaj tyle byc wykonal zalozona liczbe powt - Takie ćwiczenia można ze sobą lączyć i nic się po nich nie zrobi, co by mogło mi przeszkodzić później? Nie chodzi o technikę, a samo łączenie. nie ma problemu

" nie marudzi" hehe spoko ;P :D a nolve z clomidem połoczyc czy jak ??:> yyy bo chyba niemozna jej łaczyc z clomidem ... i jak by jakies nieprzyjemnosci wyskoczyły w trakcie cyklu typu gino to jak ma brac nolve ??:> i czy przerwac cykl czy co ??:> czy lepij łykac odrazu nolve albo provit ( niepamietam nazwy dokłdnej) w trakcie [...]

wytrzymalosc i dynamika/szybkosc to dwie w ogole inne rzeczy i nie powinno ich sie za bardzo laczyc przed cwiczeniami silowymi sie nie rozciagamy, to raz dwa, przysiad musi byc dynamiczny to prawda ale na duzym ciezarze i malej ilosci powtorzen - musimy pobudzic glownie uklad nerwowy i wlokna szybkokurczliwe brzuch jest ogromnie wazny przy wyskoku [...]